Velkommen til Audun Mo
Audun er psykiatrisk sykepleier, ultraløper, foredragsholder og forfatter.
Høsten 2018 mistet Audun sin samboer i en trafikkulykke. Han satt alene igjen med ansvar for et 14 måneder gammelt barn. Gjennom sin bok, foredrag, undervisning og støttesamtaler i sorg og hjelper og støtter Audun pårørende og sørgende i sine prosesser.
Gjennom en sykepleiefaglig tilnærming kan Audun reflektere rundt viktige teamer og stiller spørsmålene som det kan være vanskelig å sette ord på.
Foredrag: Fra Sorg til Håp
Bli med på min personlige reise fra sorg til håp. Etter å ha mistet min samboer i en trafikkulykke, sto jeg plutselig alene med min 14 måneder gamle datter. Hvordan takler man noe slikt? Hvordan finner man håp og mening igjen etter en slik tragedie?
I dette foredraget deler jeg mine erfaringer og de verktøyene jeg brukte for å komme meg gjennom sorgen. Vi snakker om hva sorg egentlig er, hvordan fysisk aktivitet kan hjelpe oss, og betydningen av støtte fra pårørende og helsepersonell. Vi utforsker også viktigheten av å sette seg mål og hvilken reise vi gjennomgår på veien mot dem.
Forvent en intim, rørende og unik time hvor vi er tilstede for hverandre. Etter foredraget vil du sitte igjen med en følelse av bevegelse og håp.
Jeg tilbyr også workshops og undervisning, både online og fysisk, hvor vi kan gå enda dypere inn i temaene som berøres. Ta kontakt nå for å sikre deg en uforglemmelig opplevelse og muligheten til å utforske veien fra sorg til håp sammen med meg.